Żłobki to wylęgarnia chorób. Skupiska wirusów i bakterii, a infekcje rozprzestrzeniają się z prędkością błyskawicy. Każda mama oddając dziecko do żłobka czy przedszkola obawia się przede wszystkim chorowania. Cierpienia maluszka, nieprzespanych nocy, leków czy szpitala. To jest okropna wizja! I nic dziwnego, że rozpoczęcie samodzielnej wędrówki dziecka często przyprawia nas o bezsenność i zmartwienia. Dla mnie również była to stresująca sytuacja…
Zanieczyszczenie powietrza to temat, który jest wałkowany w mediach od kilku tygodni. Alerty smogowe piszczą, serwisy informacyjne alarmują, samorządy budzą się z letargu i zaczynają coś tam działać. W między czasie my zatruwamy się każdego dnia. W dużym skrócie jest naprawdę źle. Poziom zanieczyszczenia powietrza przekracza często normy, które i tak w naszym kraju są zawyżone. Powodem okropnej jakości polskiego…
Mam takie szczęście, że dzięki prywatnej opiece medycznej mogę korzystać z usług wielu lekarzy i specjalistów nie czekając zbyt długo na wizytę. Jest to bardzo pomoce, gdy ma się w domu przewlekle chorujące dziecko i sporo stresujących przeżyć z tym związanych. Kiedy chorujemy lub co gorsza choruje nasze dziecko, musimy opierać się całkowicie na wiedzy i doświadczeniu lekarza. To on…
Okres jesienno-zimowo to okropny czas! Nie dość, że zimno, szaro, buro i ponuro, to jeszcze jesteśmy narażeni na zmasowany atak wirusów i bakterii. Mamy w zanadrzu letni podarunek. Jeśli odżywialiśmy się zdrowo, świeżymi warzywami i owocami, byliśmy aktywni na świeżym powietrzu to nasze organizmy są wzmocnione i mamy lepszy start w szaroburą pogodę. Regularnie to oznacza dla mnie zdrowo. Staram…
Od małego słyszymy, że trzeba jeść, aby być zdrowy, rosnąć i rozwijać się. Człowiek nie może być głodny, ważna jest regularność i stałe pory posiłków. Coraz częściej pojawiają się informacje, że na temat dobroczynnego działania postu. Nie chodzi tutaj o wyniszczającą głodówkę, której jedynym celem jest utrata zbędnych kilogramów, ale mądrze przeprowadzony post. Jak wygląda w praktyce dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej? Skąd się biorą…